韓国の旅行記をやっと書き終えた。
次は月末から行くトルクメニスタンの準備にかかる。
他にも体操に行ったり、毎日いろいろと忙しくしているのだが、こちらまで手が回らなかった。
2012年11月06日
2012年10月25日
韓国準備
今週末から韓国へ行くので、その荷物の準備をした。
少なくするつもりだったのだが、結構いつもくらいの多さになってしまった。
その後、noriさんは、地域の男の集まりへ出かけた。その後、どうやら飲みにも行ったようだ。
都知事の石原さんが辞職した。新党を作るのだという。この前選挙したばかりなのに、また選挙になる。なんたる無駄。
少なくするつもりだったのだが、結構いつもくらいの多さになってしまった。
その後、noriさんは、地域の男の集まりへ出かけた。その後、どうやら飲みにも行ったようだ。
都知事の石原さんが辞職した。新党を作るのだという。この前選挙したばかりなのに、また選挙になる。なんたる無駄。
2012年10月24日
骨盤低筋体操
今年区が一番力を入れているのではないかという事業の一つ。これに参加しているので、今日もその体操へ行ってきた。
結構疲れる。前半の講義は、栄養について。これまでに何度も耳にしてきたことを聞いてきた。
結構疲れる。前半の講義は、栄養について。これまでに何度も耳にしてきたことを聞いてきた。
2012年10月23日
簡単料理教室
今日も高齢者対象の催し物の一つ、料理教室。
ここはもうすっかり会員として定着している。
メニューはニョッキ。他の人は耳慣れないせいか、動きが悪くて、2人とも大車輪で動き回って、疲れた。
美味しかったので、家でも作ってくれそうだ。
夜は東大の医学講座、アルツハイマーについての話を聞きに行く。
今日も忙しい日だ。
ここはもうすっかり会員として定着している。
メニューはニョッキ。他の人は耳慣れないせいか、動きが悪くて、2人とも大車輪で動き回って、疲れた。
美味しかったので、家でも作ってくれそうだ。
夜は東大の医学講座、アルツハイマーについての話を聞きに行く。
今日も忙しい日だ。
2012年10月22日
いきいき体操
すっかり顔なじみになった先生の指導による、高齢者の体操へ、今日も行ってきた。午前中は歯医者だったので、結構忙しい日だった。
体操は、先生の話が長くて、ちょっと退屈。後半はストレッチできつかった。高齢者にはもう少しゆったりとした体操がいいなあ。それともう少し話を短く。
とは思ったが、何か意見はありませんか、というのにも黙っていて何も言わなかった。
トリムの先生に比べると数が少ないのもこうしたところが原因かとは思うが、noriさんに言わせるとやはり先生自体が若いせいだろう遠いう事だ。
体操は、先生の話が長くて、ちょっと退屈。後半はストレッチできつかった。高齢者にはもう少しゆったりとした体操がいいなあ。それともう少し話を短く。
とは思ったが、何か意見はありませんか、というのにも黙っていて何も言わなかった。
トリムの先生に比べると数が少ないのもこうしたところが原因かとは思うが、noriさんに言わせるとやはり先生自体が若いせいだろう遠いう事だ。
2012年10月20日
レイチェル・カーソン
初めて聞く名前の人だったが、この人についての講座があるというので、区内の大学まで出かけていった。
きっかけはnoriの生涯大学の出席数確保のためだが、結果的に言ってよかった。
知らない人だったが、現在にも通じる活動を本の中でした人だ。本来は生物学者で、自然のことを書いていた人だが、あまりにも化学物質が自然を痛めつけているということを告発した本「沈黙の春」で訴えた。資本社会からはかなり厳しく糾弾されたようだが、時の大統領ケネディはそれを受けて、検討委員会のようなものを立ち上げ、結果、DDTの禁止を決めた。
でもこのDDT、私が子供の頃にはシラミ退治ということで、頭に直接振りかけられていた。
きっかけはnoriの生涯大学の出席数確保のためだが、結果的に言ってよかった。
知らない人だったが、現在にも通じる活動を本の中でした人だ。本来は生物学者で、自然のことを書いていた人だが、あまりにも化学物質が自然を痛めつけているということを告発した本「沈黙の春」で訴えた。資本社会からはかなり厳しく糾弾されたようだが、時の大統領ケネディはそれを受けて、検討委員会のようなものを立ち上げ、結果、DDTの禁止を決めた。
でもこのDDT、私が子供の頃にはシラミ退治ということで、頭に直接振りかけられていた。
2012年10月19日
体操日和?
午前はいつものトリム。
昼食後は、noriと一緒にウォーキング。久しぶりに8千歩を超えた。
季候が良くなったので、時間を見つけてなるべくある雇用にしたい。
というのも、最近、2人とも太り気味だからだ。
昼食後は、noriと一緒にウォーキング。久しぶりに8千歩を超えた。
季候が良くなったので、時間を見つけてなるべくある雇用にしたい。
というのも、最近、2人とも太り気味だからだ。
2012年10月16日
ロコモティヴシンドローム
高齢者対象の体操へいってきた。
すっかり顔なじみになった先生の指導で楽しく身体を動かしてきた。
こういうときだけnoriも一緒に参加。
すっかり顔なじみになった先生の指導で楽しく身体を動かしてきた。
こういうときだけnoriも一緒に参加。
2012年10月15日
カトレア会
高齢者の集まりのカトレア会へ行って、体操をしてきた。
勿論noriも一緒。先生は私のトリムの先生なので、気楽に出来る。
最後はお茶会になる。美味しいケーキが出た。これが楽しみ。
勿論noriも一緒。先生は私のトリムの先生なので、気楽に出来る。
最後はお茶会になる。美味しいケーキが出た。これが楽しみ。
2012年10月13日
キューバ旅行
4ヶ月の先のキューバ旅行の予約を入れたら、既に満席だという。これから座席を確保できるか交渉してから予約受け入れだとの連絡があった。驚いた。世の中の人の動きがこうも速いとは。
それなのに、来月予約を入れたトルクメニスタンはまだ、催行決定がなされない。早くしてクレー。
それなのに、来月予約を入れたトルクメニスタンはまだ、催行決定がなされない。早くしてクレー。